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Desintoxique-se: 3 receitas de sucos desintoxicantes (detox)

Neemias      sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

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Suxo Detox - Suco desintoxicante

Recheado de substâncias que fazem a limpeza hepática, o suco detox se tornou uma bebida muito famosa entre aqueles que querem melhorar o organismo. Com inúmeros benefícios, o principal é a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

O nome “detox” foi dado porque o fígado é órgão mais importante no processo de destoxificação (ou desintoxicação), daí detox. Ele transforma todas as toxinas ditas anteriormente, que obtemos ao longo do dia, em substancias que posteriormente serão descartadas pelas fezes, bile e urina. Sendo assim, com essa limpeza, o processo de diurese e emagrecimento é facilitado.

Essa capacidade de desintoxicação se deve ao fato de grande parte dos seus ingredientes ter substâncias antioxidantes. Um dos ingredientes mais comuns é a couve que é rica cálcio, magnésio e, claro, em clorofila – grande agente desintoxicante.

Suco detox de melancia com gengibre

Ingredientes: 3 fatias de melancia sem caroço, 1 colher de chá de linhaça triturada, 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador

Suco detox de tomate

Ingredientes:200 ml de suco de tomate pronto 25 ml de suco de limão 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto) (acelera o metabolismo) Água com gás

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes.

Suco detox de laranja e maçã

Ingredientes:200 ml suco de cenoura 200 ml suco de pimentão amarelo 2 colheres (chá) de maça 50 ml suco de erva-doce 100 ml suco de limão 50 ml de suco de champignons frescos

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão, o de erva-doce e a maça Bata e sirva gelado!

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