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Dê adeus aos laxantes: 4 receitas de sucos laxativos

Nysten Macedo      sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

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Suco Laxantes - Sucos Laxativos

Prisão de ventre é um problema muito sério, e a grande maioria dos que são atingidos por este problema é a mulher. Ao invés de se usar laxantes químicos, que forçam a ida ao banheiro, algumas frutas ajudam muito neste processo, o que se torna um modo muito mais natural.

Os sucos laxativos são simples e auxiliam muito nesse processo. Alguns sucos para que você possa usar no seu dia a dia e esquecer de usar laxantes de farmácia, que prejudicam a flora intestinal.

1 - Suco de ameixa

3 unidades de ameixa preta, 1 colher de sopa de semente de linhaça, 1 unidade pequena de laranja, 1 fatia pequena de mamão papaia

Como Fazer - Deixar as ameixas (sem caroço) e as sementes de linhaça, um dia antes, de molho em 150 ml de água. No dia seguinte, colocar no liquidificador, adicionar 1 copo de água, a laranja (com bagaço e sem casca) e o mamão (sem casca e sem sementes). Não coar. Ingerir em seguida e aguardar 30 minutos para tomar o café da manhã.

 

2 - Suco de Beterraba

Como Fazer -Para fazer este suco, corte uma beterraba em pedaços e coloque no liquidificador juntamente com 250 ml de água. Bata e beba durante 3 dias, antes do almoço e jantar.

 

3 - Suco de mamão e abacaxi

Como Fazer -Coloque no liquidificador um pedaço de abacaxi junto com uma fatia de mamãe e um copo de água. Bata tudo e beba, de preferência, pela manhã em jejum.

 

4 - Suco de maçã e azeite de oliva

Como Fazer -Prepare um suco com duas maçãs (meia xícara) e misture com a mesma quantidade de azeite de oliva. Beba a xícara completa antes de dormir.


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